会社に行くのが辛い

「会社に行く」と考えたり言葉にしたりするだけで疲れ果ててしまうのは、心と体が限界のサインを出している証拠です。移動する前になぜ脳が疲弊するのか、その3つの理由と、心が擦り減っている時に取るべき休養について優しく解説します。