生活見直し

新聞や動画配信など、使っていないサブスクを見直す簡単チェックリスト。利用頻度・代替手段・家計インパクトを5ステップで確認。

新聞を読んでいないのにやめられないのはなぜ？サンクコスト効果、FOMO、現状維持バイアスなど、サブスクがやめられない心理と見直すコツを解説。