老後の安心

健康なくして資産は守れない！人生100年時代を見据えた“お金と健康”のバランス設計術。実践できる習慣・収支モデルも紹介します。

認知症は予防できる？発症リスクを減らす「脳を鍛える行動」3選を解説。運動・交流・頭の使い方で、未来の健康と安心を守りましょう。